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2021-03-28

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3张图片“儿时很反感不吃汤小馄饨,姥姥保证的虾仁馄饨很喜欢,上边敲着葱段和阴囊,用老母鸡汤保证高汤,十分美味可口。今日我来了一点小自主创新,上海本地人也很反感不吃腊煮馄饨,换成个方法来个雪花煮馄饨” 食物清单主要材料虾肉馄饨11个葡萄籽油20ml生鸡蛋一个辅材奇亚籽少量咸香口感煮加工工艺廿分鐘用时比较简单可玩度奇亚籽雪花煮馄饨的做法流程1再作将炒菜锅制冷以后放进葡萄籽油2随后将虾肉馄饨一个个砖在上面进行油炸,并重进一些水,垫上外盖中文火煮15分钟3待虾肉的色调一些从鲜红色变成白以后,放进覆没的鸡蛋液4待鸡蛋液疑胶以后,周边一些脱皮了,才可关火5最终马利亚上一些奇亚籽6加上一杯减肥奶昔和酸奶草莓,便是不错的早饭7来一张最新照片想起小技巧本人比较习惯性在全部的正餐中放一些奇亚籽,来补充Omega-3、膳食纤维素等一些营养元素。

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